Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion
So schaffst du es Gewicht zu verlieren!
So schaffst du es Gewicht zu verlieren!
1. Warum ist abnehmen mit einer Schilddrüsenunterfunktion schwer?
2. Wie kann ich trotzdem effektiv abnehmen?
3. Spezielles Online Coaching für Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion
4. Wie sollte ich mich ernähren?
Bei Menschen, die unter einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, werden permanent zu wenig Schilddrüsenhormone ausgeschüttet. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit deutlich beeinträchtigt. Zudem verschlechtert sich auch der Stoffwechsel bei den betroffenen Menschen. Ein weiterer Punkt ist hierbei, dass sich die Konzentration verschlechtert. Der Grund aber, warum viele Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion häufig zu dick sind und nicht abnehmen, ist die stärkere Fetteinlagerung. Diese resultiert unter anderem durch den schlechten Stoffwechsel.
Das weibliche Geschlecht ist meist öfters davon betroffen, so dass ca. 2% aller Frauen auf der Welt unter dieser Disfunktion leiden. Ein weiteres Symptom ist der geringe Anteil an T3- und T4-Hormonen im Körper. Dadurch können unter anderem auftreten:
Betroffene Personen haben in den meisten Fällen das Problem, dass Sie übergewichtig sind, schnell Fett und Wasser einlagern und sich somit in ihrem Körper unwohl fühlen. Die Schilddrüsenhormone T3 (Trijodthyronin) und T4 (Thyroxin) sind unter anderem dafür da, den Puls zu regulieren und den Stoffwechsel zu überwachen. Wenn diese Hormone also zu wenig im Körper auftreten, wird der Stoffwechsel langsamer und die Menschen nehmen schneller an Gewicht zu.
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❺ Ihr trackt zusammen deine Erfolge und tauscht euch regelmäßig in kurzen Calls aus
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