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Deine Ernährung

Wie viele Mahlzeiten isst du am Tag?

Was sind die Schwachstellen deiner Ernährung? Was müssen wir beachten?

Welche Proteinquellen bevorzugst du?

Folgst du einer speziellen Ernährung?

Welche Lebensmittelallergien hast du?

Sportliche Aktivität

Welche Sportarten betreibst du?

Wie viel Erfahrung hast du in Fitness?

Falls du Fitness betreibst, trainierst du Zuhause oder im Studio?

Wie oft möchtest du zukünftig in der Woche zum Fitness?

Welche Körperbereiche sind dir besonders wichtig?

Hast du körperliche Probleme beim Sport? Was müssen wir beachten?

Dein Lifestyle

Wie ist deine Alltagsaktivität?

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