Dein persönliches Online Fitness Coaching
persönliche Fitnessbetreuung statt standardisierter Fitness-App
In unserem Online Fitness Coaching erstellen wir zunächst deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan. Danach wirst von deinem persönlichen Fitness Trainer online betreut. Ihr tauscht euch regelmäßig zum Thema Fitness & Ernährung aus und besprecht gemeinsam deine Ziele & Fortschritte. Zudem bieter er dir ständig neue Motivationsansätze sowie zahlreiche Tipps & persönliche Ratschläge.
Heutzutage gibt es eine Vielzahl von standardisierten Fitnessprogrammen. Da jeder Mensch jedoch verschiedene Voraussetzungen hat und unterschiedliche Ziele verfolgt, bietet das Online Coaching eine individuelle Lösung. Alle Pläne und Maßnahmen sind dabei genau zielgerichtet auf dich abgestimmt.
Nachdem du dein passendes Paket gewählt hast, erhälst du deine online Analyse-Bögen von uns. Dein Trainer erstellt dann zunächst deine Pläne und bespricht danach das weitere Vorgehen mit dir. Du hast während des gesamten Coachings deinen persönlichen Trainer stets an deiner Seite.
★individueller Trainingsplan
❌ individueller Ernährungsplan
❌ 30-minütiges Aufnahmegespräch mit deinem Fitnesstrainer
★ Online Fitnessanalyse (Bildanalyse, CM Maße, Ruhepuls, Anamnesebogen)
❌ Ernährungsanalyse (Kalorien- & Makronährstoffbedarf, Online Aufnahmebogen)
★1 kostenfreie Anpassung innerhalb von 3 Monaten
★ monatliche Online Erfolgskontrollen
❌ monatliche individuelle Aufgaben von deinem Personal Trainer zur Motivation
★ persönlicher E-Mail Support
❌ 10-minütiges Feedbackgespräch mit deinem PersonalTrainer (alle 6 Wochen)
★professionelle Videoanleitungen
★ gezielte Anpassung der Trainingsintensität
❌ personalisierte Rezepte
3 Monate: 69,90€ monatlich
Einmalzahlung: 199,00€
6 Monate: 49,90€ monatlich
Einmalzahlung: 249,00€
★individueller Trainingsplan
★ individueller Ernährungsplan
❌ 30-minütiges Aufnahmegespräch mit deinem Fitnesstrainer
★ Online Fitnessanalyse (Bildanalyse, CM Maße, Ruhepuls, Anamnesebogen)
★ Ernährungsanalyse (Kalorien- & Makronährstoffbedarf, Online Aufnahmebogen)
★ 1 kostenfreie Anpassung innerhalb von 3 Monaten pro Plan
★ monatliche Online Erfolgskontrollen
❌ monatliche individuelle Aufgaben von deinem Personal Trainer zur Motivation
★persönlicher E-Mail Support
★ 10-minütiges Feedbackgespräch mit deinem PersonalTrainer (alle 6 Wochen)
★professionelle Videoanleitungen
★ gezielte Anpassung der Trainingsintensität
★ personalisierte Rezepte
3 Monate: 129,90€ monatlich
Einmalzahlung: 369,00€
6 Monate: 99,90€ monatlich
Einmalzahlung: 499,00€
★individueller Trainingsplan
★ individueller Ernährungsplan
★ 30-minütiges Aufnahmegespräch mit deinem Fitnesstrainer
★ Online Fitnessanalyse (Bildanalyse, CM Maße, Ruhepuls, Anamnesebogen)
★ Ernährungsanalyse (Kalorien- & Makronährstoffbedarf, Online Aufnahmebogen)
★ 2 kostenfreie Anpassung innerhalb von 3 Monaten pro Plan
★ Online Erfolgskontrollen alle 2 Wochen
★ monatliche individuelle Aufgaben von deinem Personal Trainer zur Motivation
★ persönlicher E-Mail Support
★ 30-minütiges Feedbackgespräch mit deinem Personal Trainer (alle 4 Wochen)
★professionelle Videoanleitungen
★ gezielte Anpassung der Trainingsintensität
★ personalisierte Rezepte
3 Monate: 249,90€ monatlich
Einmalzahlung: 699,00€
6 Monate: 199,90€ monatlich
Einmalzahlung: 999,00€