Dein 3er Split Trainingsplan

Der nächste Schritt zu Deinem Erfolg

3er split trainingsplan erstellen lassen
  • Individueller 3er Split Trainingsplan – kein standardisierter Algorithmus

  • Plan ist für mindestens 12 Wochen durchführbar

  • Professionelle Videoanleitungen zu jeder Übung

  • Umfangreicher Online Check-up zu Beginn

  • Zahlreiche Möglichkeiten zur Steigerung der Trainingsintensität

  • Erstellung auf Basis wissenschaftlicher Trainingslehre