Online Fitnessanalyse zu Beginn
Online Fitness Coaching
Aethon „Bronze“
- Individueller Trainingsplan mit steigender Trainingsintensität
- Monatliche Online Erfolgskontrollen vom Trainer
- Persönlicher E-Mail Support
- Professionelle Videoanleitungen zu jeder Übung
Aethon „Silber“
- Online Fitness- & Ernährungsanalyse
- Individueller Trainings- & Ernährungsplan
- Monatliche Erfolgskontrollen vom Trainer
- Persönlicher E-Mail Support
- Feedbackgespräch mit dem Trainer alle 6 Wochen
Aethon „Gold“
- Online Fitness- & Ernährungsanalyse
- Individueller Trainings- & Ernährungsplan
- 30-minütiges Aufnahmegespräch
- Individuelle Motivationsaufgaben vom Trainer
- Feedbackgespräch mit dem Trainer alle 4 Wochen
Unsere Einzelprodukte
Persönlicher
Ernährungsplan
- 100% individueller Ernährungsplan
- Von erfahrenen & lizenzierten Ernährungscoaches
- Kompletter Online Check-up zu Beginn
- Zahlreiche personalisierte Rezepte zu jeder Mahlzeit
- Makronährstoff- und Kalorienanalyse
Individueller
Trainingsplan
- Individuell abgestimmter Trainingsplan
- Für Fitnessstudio oder Zuhause
- Für mindestens 6 Monate durchführbar
- Umfangreicher Online Check-up zu Beginn
- Automatische Anpassung der Trainingsintensität
Online Fitness
Tagebuch
- Tracking mit Smartphone oder Laptop
- Wöchentliche Feedbacks von lizenzierten Trainern und Beratern
- Professionelle Fitness Betreuung
- Für 1 oder 3 Monate buchbar
- Analyse deines Ernährungs- und Essverhaltens