Arne Hellerung, Author at Aethon Athletics

Über Arne Hellerung

Ich bin ein Online Personal Trainer und schreibe regekmäßig Blog Beiträge zum Thema Fitness und Ernährung.
Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren mit dem Thema Abnehmen, Muskelaufbau und allgemeiner Fitness & Gesundheit.
Ich konnte bereits über 500 Menschen helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

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Juni 4, 2026/0 Kommentare/in Ernährung, Gesundheit/von Arne Hellerung

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Mai 28, 2026/0 Kommentare/in Training/von Arne Hellerung

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April 13, 2026/0 Kommentare/in Fitness für Anfänger, Training/von Arne Hellerung

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März 20, 2026/0 Kommentare/in Ernährung, Training/von Arne Hellerung

Wie wir heute gesünder sind als je zuvor

Februar 17, 2026/0 Kommentare/in Gesundheit/von Arne Hellerung

Balance Training zu Hause

Februar 16, 2026/0 Kommentare/in Fitness für Anfänger, Training/von Arne Hellerung

Medizinische Trainingstherapie vs. Krafttraining

Januar 30, 2026/0 Kommentare/in Gesundheit, Training/von Arne Hellerung

Diabetes und Fitness

Januar 29, 2026/0 Kommentare/in Ernährung, Gesundheit/von Arne Hellerung

Pflanzen, Technik und Training: Was liegt im Trend?

Januar 2, 2026/0 Kommentare/in Ernährung, Gesundheit, Training/von Arne Hellerung

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Dezember 18, 2025/0 Kommentare/in Ernährung/von Arne Hellerung

Bauchfett loswerden und viszerales Fett verlieren

Dezember 11, 2025/0 Kommentare/in Abnehmen, Ernährung, Gesundheit/von Arne Hellerung

Entdecke die Kraft der gesunden Ernährung!

November 27, 2025/0 Kommentare/in Ernährung, Gesundheit/von Arne Hellerung

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